No creemos que el término correcto sea “mejorar”, porque lo que queremos enseñarte son actividades y prácticas que te van a permitir conocerte mejor y descubrir nuevas maneras de explorar tu cuerpo, para encontrar placer y felicidad.
La masturbación es tan natural como el sexo y te ayuda a conocer muy bien tu cuerpo, lo que te gusta y cómo te gusta. Siempre puedes utilizar tus manos (muy bien lavadas, por favor), pero en el mercado hay una gran oferta de juguetes sexuales que te pueden ayudar con este objetivo.
Hay algunos que los puedes usar con tu pareja… o incluso si la otra persona está lejos.
Estos ejercicios son súper fáciles de realizar y te ayudan un montón a fortalecer todos los músculos del piso pélvico, que son los encargados de mantener en su lugar a todos los órganos y canales de nuestro sistema reproductor y de placer.
Esta práctica ancestral tiene muchos beneficios porque se relaciona no solamente con el cuerpo, sino también con la mente y con la energía. Hay ciertas posturas que te pueden ayudar a entrenar tu cuerpo para que tengas más fuerza y más consciencia y hay otras que te conectan con tus deseos y con tu energía sexual.
Más que hablar de “mejorar” la sexualidad, queremos invitarte a explorarla de una forma más consciente. La idea no es cambiarte, sino descubrir actividades y prácticas que te ayuden a conocerte mejor, disfrutar tu cuerpo y abrirte a nuevas formas de placer y bienestar. Descubre los juguetes sexuales femeninosLa masturbación es una experiencia totalmente natural […]